レコーディング・ダイエットが家計を助ける3つの理由
一時期、レコーディング・ダイエットというものが流行しました。効果はもちろんのこと、ただ食べたものを記録していくだけといった手軽さもあって、多くの人が試していたようです。 「レコーディング（記録）」…
ライフスタイル【きちんと食べてダイエット】時間栄養学「食べる時間でかわる」
2019年02月10日
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忘年会で太りすぎないために！食べながらダイエット
忘年会シーズンも到来し、豪華な食事をする機会が多く暴飲暴食をしてしまうという方も多いですよね。そこで今回は忘年会シーズンに太りすぎないための方法をご紹介します。（ABC HEALTH LABO監修）
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サラリーマン必見！プロ厳選スーツを月額レンタルで着回しできる！？
こんにちは。ライターの眞田です。今日はスーツ出勤の男性の皆さんに朗報です。「私服よりもスーツの方が毎朝コーディネート考えなくて良いから楽でしょ？」なんて思われがちですが、スーツはスーツでコーディネー…
仕事・ビジネス
12月の歴史的な出来事「真珠湾攻撃」について
皆さん、こんにちは。12月に入り、徐々に皆さんの日常も公私ともに年末、年越しに向けて慌ただしくなってきているのではないでしょうか。皆さんもご存じの通り12月は「師走」と呼ばれています。語源説は幾つかあっ…
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【ビジネス用語の基礎知識】コンプライアンスとは「誰に何を応じる」ことなのか？
「近頃はコンプライアンスが厳しいので、以前のような尖った企画が通りにくい」。 最近テレビ番組の批評などでよく目にする表現です。筆者の実感では、コンプライアンスという言葉が世間に広まったのが2000年代…
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ケガや病気の時に役立つ豆知識！届け出るだけでお金がもらえる制度
日本には知らなきゃ損するおトクな制度がたくさんあります。 特に、サラリーマンやOLなど企業に雇われている人がケガや病気をしたときには、たくさんの経済的サポートが用意されている国といえます。 今回は…
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サラリーマンの手取り収入が増えないのはなぜ？手取り収入を増やす方法おすすめ3選！
大学や高校を卒業してからずっと働き続けてもう30代。若い頃に比べて基本給は上がっているのに、手取り収入はほとんど変わっていない。 「こんなに働いているのに、なかなか手取り収入が増えない」 そんな悩み…
保険・年金・税金
運用するお金がなくても出来る投資があるって知ってる？
将来のために投資をする。いまよりも豊かな暮らしのために、新しい収入口を作る。 投資をする理由は人それぞれですが、投資で成功するためには資金が必要という点は変わりません。 そして、投資の世界におい…
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生活が苦しいサラリーマン必見！節約のコツはまとめて考えるにある！
月末になると、いつも懐が寂しい。そんな人もいるかもしれません。 今月から貯金を始める。そのように意気込んでみても、なかなかお金が残らない。 今月は節約したつもりなのに、思ったほどお金が残らない。…
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【株式投資】ヤフーファイナンスのランキングを利用し旬な企業を見抜こう！
多くの投資家に使用されている株式検索ツールとして株式ランキングという機能があります。 様々な投資情報サイトが株式ランキング機能を提供していますが、この機能を利用すると条件に当てはまるような企業の株…
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火災保険は必要！？まさかに備える火災保険の選び方
地震や風水害が増えるなか、災害に対する備えとして保険に関心が高まっています。 なかでも日本は木造家屋が多く火事による延焼に悩まされてきた歴史があるため、多くの人が火災保険に加入しています。 持ち…
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意外と知らない！？預金や貯金を扱う金融機関の種類一覧
日頃利用している銀行が都市銀行なのか地方銀行なのかは知っているけれども、その他の金融機関（信託銀行や信用金庫など）については、あまり知らない人も多いのではないでしょうか。 今回は、そうした金融機関…
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株の売り買いの場？日本の「証券取引所」とは何か？
まだ株の取引をしたことのない人にとって株の売り買いはどこで行われているのか疑問に思うかもしれません。 人と人とが手渡しで株券とお金を交換している姿を思い浮かべる人もいるかもしれませんが、実際は売買…
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地震大国ニッポンで不動産投資をするなら知っておきたい災害リスク
不動産投資をする上で、どんなに立派な物件を選んでも、どんなに信用できる不動産管理会社を選んでも、どんなに入居者を選別しても、防げないリスクとして「災害リスク」があります。 この地震大国ニッポンで生…
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