眞田詩穂 (さなだしほ)

慶應義塾大学総合政策学部卒業。大学在学中、音楽フェスの制作アルバイトを経験したことをきっかけに音楽関連会社に入社。ライブやイベントの協賛企画・営業として3年間勤務する。 2016年6月に起業。現在も音楽に関わる仕事を続けながら、前職の経験も活かし、ライター業や代理店業など分野を広げて会社経営を行う。

コンビニ食でもダイエットできる?話題の食品を買ってみた

こんにちは。ライターの眞田です。気がつけば冬本番。冬になるとついついサボってしまうのがダイエット。寒いと外に出るのが億劫になり、休みの日は運動にも行かず家の中でぬくぬくしてしまいがちです。会社で働いていた時にはお昼休憩の際、ビルを出てちょっと先にあるランチを食べに行くのも嫌で、ビルの中に入っているコンビニのご飯やスナック菓子に大変お世話になりました。でもこれを続けるとあれよあれよと言う間に太るんですよね〜!(笑)

しかし、この前コンビニにふらっと立ち寄った際、ぼーっと商品を見てまわっているとびっくり。”ダイエット”や”カロリーオフ”の商品がたくさん並んでいました。その中でも先日久しぶりにナチュラルローソンに行ったのですが、これでもか!というほどダイエットにぴったりな商品が並んでいます!そんな中から今注目されている人気の商品をご紹介!

サラリーマン必見!プロ厳選スーツを月額レンタルで着回しできる!?

こんにちは。ライターの眞田です。今日はスーツ出勤の男性の皆さんに朗報です。「私服よりもスーツの方が毎朝コーディネート考えなくて良いから楽でしょ?」なんて思われがちですが、スーツはスーツでコーディネートを考えますし、大変ですよね!私も営業職だった頃、毎日同じスーツを着るのは遊びがないと思い、いろんな色のスーツを買ってみたり、スカートだけ変えてみたり、中のシャツを変えてみたり・・と試行錯誤していました。
ほぼ毎日着るものなので必需品ではありますが、仕事以外で着ることはほとんどないので、あまり数を増やしたりお金をかけたくなかったりもします。

今日はそんな「スーツ男子」の皆さんに月額レンタルができるサービスをご紹介!

ふるさと納税も購入もできる特産品ポータルサイト「ふるさと本舗」を利用してみた

こんにちは。ライターの眞田です。ここ最近、家族や友人から連続で”ふるさと納税の返礼品のおすそ分け”をいただく機会がありました。ふるさと納税は本年度で控除適用者数が296万人にのぼり、前年比の約1.3倍なんだとか。確かに周りでも納税する人が増えてきています。私は「面倒臭そう・・」という理由でこれまで知らんぷりをしてきたのですが、返礼品の豪華さに驚きました。

皆さんはふるさと納税されていますでしょうか?

気がつけば今年もあと2ヶ月ということで、今年のふるさと納税の締め切りも近づいてきていますね。(厳密にいうとふるさと納税の締め切りというのはないのですが、1月1日から12月31日の1年間にふるさと納税を行った分が当年度の所得税の還付、翌年度の住民税の控除の対象となるそうです。)

また人気の返礼品は在庫がなくなることもあり、上級者(?)は年が明けてすぐに納税の手続きをされるそう。重い腰を上げて私もやってみようかな・・・。ということで、ふるさと納税を申し込めるサイトを探しましたがこれが意外とたくさんあるのです。どのサイトを利用するのがいいの?と困っている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

今回は私のような初心者でも利用しやすいサイトをご紹介!

鞄の中をコンパクトに!スマホよりも軽い超軽量スリム折り畳み傘!

こんにちは。ライターの眞田です。今夏は例年にない猛暑や豪雨によってさまざまな自然災害が引き起こされました。被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます。秋真っ盛りの今も次々に台風が発生したりと引き続き天候に振り回されますね。皆さんは急な天候の変化にお身体崩されていないでしょうか?

腕時計もレンタルの時代!ブランド腕時計レンタルサービス「KARITOKE」

こんにちは。ライターの眞田です。突然ですが、私がこの年になって興味を持ち始めたのが”時計”。20代前半の頃は「時間なんてスマホで見ればいいじゃん。」なんて思っていたのですが、最近になって取引先の方々といるときに一人だけスマホで時間を確認することが急激に恥ずかしくなり、生まれて初めて時計を買いました。これも年なのでしょうか・・・?
時計に対する興味は男性の方が早い気がします。学生の頃、バイト代を貯めて高級時計を買う男友達を結構な数見てきました。時計や車は男のステータスとも言いますよね。

自宅で作れる”ふわふわかき氷“で猛暑を乗り切ろう!

こんにちは。ライターの眞田です。今年は7月から猛暑がずっと続いていますね。毎日うだるような暑さに耐えられない方も多いのではないでしょうか。

そんな猛暑に欠かせないのが冷たいスイーツ!私も家に帰ってはアイスやキンキンに冷やした果物を食べて至福の時間を過ごしています。

そして、夏が来ると毎年思い出すのが小さい頃に実家近くのカレー屋さんで食べたかき氷。フワッフワな氷の食感にレモンシロップがかかっていました。
もうお店はなくなってしまい食べることはできないのですが、あのかき氷は何十年経っても忘れられません。

最近ではアジア圏からやってきたマンゴーかき氷専門店も流行っていますよね。あれもふわふわでとっても美味しい。そんな風にかき氷のことを考えながらネットサーフィンしていたところ、なんと自宅で”ふわふわかき氷”を作れる機械が売っているではないですか!即お買い上げです!

今年大注目の飲む日焼け止め!体内からも紫外線と戦おう!

こんにちは。ライター眞田です。アラサーな私が数年前からとても気をつけていること・・・それはお肌のケアです。20代後半になってからは明らかに肌の調子が変わりました。ニキビの跡はなかなか消えず、シミが増え始め・・・。

大学まで屋外の部活をしていたこともあり、日焼けなんて気にしたことのない私でしたが、この頃は冬にもUVクリームを塗ってケアを徹底しています。最近は男性でもUVケアをされる方も多く、美白男子なんて言葉もありますね。

そんな中、日焼け対策も新しくなってきています。お馴染みの日焼け止めクリームやUVカットの日傘はもちろん、日焼け止めに効果のある注射や点滴なんてものも登場しました。私は今年大注目の飲む日焼け止めを試してみることにしました!

会議中に飲んでも違和感なし?透明なノンアルコールビール!?

こんにちは。ライターの眞田です。今年はファッションでも日常でも”スケルトン”が大ブームですね。「レインコートだよね?」と思うようなジャケットが売られていたり、「バッグの中身丸見えじゃん!」と言いたくなるようなクリアバッグが売られていたり・・・。時代の波についていくのも大変なことです。

さて、そんな中でも今年のスケルトンブームを代表するのが”飲料”です。みなさんは試されたことあるでしょうか?コーラやコーヒーがクリアになって驚きましたが、そんな中でも私が衝撃を受けたのがサントリーのオールフリー オールタイム!今回は他のノンアルコールとも比較しながらご紹介いたします!

“こころの健康づくり”をコンセプトにした「タニタカフェ」に行って来ました!

突然ですが、皆さんは”タニタ”と聞くと何を思い浮かべますか?私は一時期女子の間でとても流行ったタニタ食堂のプリンが思い浮かびます。

低カロリーで美味しいスイーツや健康重視の食品を販売し身近なスーパーでも購入できるようになったことから、タニタは私たちの普段の生活にも馴染んだブランド名ではないでしょうか。

ご存知の方も多いと思いますが、タニタはもともと健康機器メーカーなのです。お家の体温計や体脂肪計にも”TANITA”の表記があり「えっ、これも同じタニタなの?」と調べたことがあります。

食品を始めとして様々な新しい健康事業に挑戦してきたタニタですが、今回新たなサービスを開始!タニタカフェ有楽町店がオープンしました。