こんにちは。ライター眞田です。アラサーな私が数年前からとても気をつけていること・・・それはお肌のケアです。20代後半になってからは明らかに肌の調子が変わりました。ニキビの跡はなかなか消えず、シミが増え始め・・・。
大学まで屋外の部活をしていたこともあり、日焼けなんて気にしたことのない私でしたが、この頃は冬にもUVクリームを塗ってケアを徹底しています。最近は男性でもUVケアをされる方も多く、美白男子なんて言葉もありますね。
そんな中、日焼け対策も新しくなってきています。お馴染みの日焼け止めクリームやUVカットの日傘はもちろん、日焼け止めに効果のある注射や点滴なんてものも登場しました。私は今年大注目の飲む日焼け止めを試してみることにしました！
飲む日焼け止めって？？
飲む日焼け止めとは体の内部から日焼けを防ぐサプリメントのこと。それぞれ商品によって細かい成分や効果は違いますが、その多くにメラニンの生成を抑える成分や紫外線の保護力を高める成分が入っています。
それにしても今年はブームにもなったためか、いろんなメーカーから飲む日焼け止めが発売されておりどれを選べばいいのか・・・。
体内に入れるものなので敏感にもなります。そのため私は国産で安心できるメーカーを中心に探しました！そこで見つけたのがこれ！
資生堂 ピュアホワイト
資生堂という安心感抜群のブランド。口コミではもっと評価が高い飲む日焼け止めもあったのですが、あまり聞いたことのないメーカーさんのものが多かったので、安心して飲める資生堂さんの「ピュアホワイト」にしました。
こちらは枸杞の実を始めとしたビタミン・ポリフェノールを多く含むエキスからできています。ドリンクバージョンもありますよ。
飲む日焼け止めの効果は？
飲み始めて２週間が経ちましたが、目に見える効果というのは正直まだ感じられていません。UVクリームも塗っているのでなかなか飲む日焼け止めだけで効果を判断するのは難しいですね。
ただ、お肌にいい成分ということで、飲み始めてからはニキビができなくなったしお肌の調子自体は良くなったと思います。
これに全て頼り切るというよりはあくまで補助剤として考えるのがいいと思います。冬場など紫外線が弱まる時期にはこれとUV下地で乗り切れそうですね。
ちなみに今年の日焼け止めはこの２つを使っています。ビオレの日焼け止めは毎年進化しています。年々つけ心地が軽くなっていて、もはや水のよう。
女性だけでなく男性も日焼けを気にするこの時代！ご自身にあった日焼け対策をぜひ考えてみてくださいね！
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眞田詩穂 （さなだしほ）
慶應義塾大学総合政策学部卒業。大学在学中、音楽フェスの制作アルバイトを経験したことをきっかけに音楽関連会社に入社。ライブやイベントの協賛企画・営業として3年間勤務する。
2016年6月に起業。現在も音楽に関わる仕事を続けながら、前職の経験も活かし、ライター業や代理店業など分野を広げて会社経営を行う。
